零食饮料过多,对儿童健康有哪些不利影响
(1)多吃零食易导致儿童消化功能紊乱,有的孩子书包手中经常带有小食品,不分时间、场合拿起就吃。还有部分儿童喜食奶糖、巧克力等含脂肪、糖较多而易产生饱腹感,吃饭时无食欲,久而久之,造成孩子营养缺乏、贫血等。
(2)部分小食品、饮料加工质量差,而且添加剂、色素、防腐剂等均不同程度超标,会对人体的肝、肾及造血系统造成不同程度的损害。部分小食品过期变质,细菌污染等都会对人体造成很大危害。
(3)部分儿童喜食零食,加之活动量少,特别是有些儿童晚上看电视时,边看边吃零食,热量堆积很容易导致肥胖。
(4)吃零食不卫生,孩子们往往边吃边玩,从不洗手,使病菌乘机而入,引起痢疾、肠炎、肝炎、肠蛔虫、小虫病等。
(5)吃零食的孩子不可能不停的刷牙,易患龌齿。家长应该对孩子吃零食、喝饮料的不良影响有充分的认识限制,并逐渐纠正这种不良影响,不能把它看作是对孩子爱的表达或饮食不足的补充。
《零食饮料过多,对儿童健康有哪些不利影响》摘要:养缺乏、贫血等。 2部分小食品、饮料加工质量差,而且添加剂、色素、防腐剂等均不同程度超标,会对人体的肝、肾及造血系统造成不同程度的损害。部分小食品过期变质,细菌污染等都会对人体造...
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