产后为何会出现恼人的妊娠纹和妊娠斑

　　妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。它一般发生在妊娠的中期和末期，如果孕妇的皮肤过度绷紧超过了它正常的弹性范围，就会形成妊娠纹。而许多孕妇为了满足胎儿的营养需要，往往大量摄入营养，导致体重过度增加，其实这也是引起妊娠纹的原因之一。妊娠纹很少会完全自然消失，而是它的颜色逐渐变浅成为细的、有银色光泽的条纹，不损害健康。　

　　妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意和避免日光的直射，可选用对皮肤刺激少的护肤品。　

　　注意以下方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助：　

　　怀孕前注意皮肤护理和体育运动，保持良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。在孕期，应注意避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。平时外出不宜浓妆艳抹。