创造良好的产后休息环境

首先，产妇的的卧室要做到空气流通，经常保持空气新鲜，排除室内乳气、汗气、恶露血腥气。因为，空气新鲜有益于产妇精神与情绪愉快，有利于休息。室内用具应放置整齐，可放些盆景、鲜花等，这样可以使你心情舒畅，容易入睡。　

其次，母婴卧室内应保持安静，避免过多亲朋好友进入室内探视。因为为应酬客人，说话过多，劳神伤气，产妇会因虚热扰心，而烦躁不安。另外，室内收录机、电视机等音响均不可过大。

第三，家人应体贴入微。说话应做到耐心、温柔，尽量多承担些家务，更不可在产妇面前发脾气。丈夫应节制性欲。